V Jeklarno je prišel z 198 kilogrami po totalno preobrazbo svojega življenja. Na začetku zelo prestrašen, zaprt vase in sramežljiv je komaj kaj spravil iz sebe, a njegovo glavno orožje v borbi do svoje jeklene verzije, so bile vztrajnost, doslednost, neverjetna poslušnost in ubogljivost. Nikoli ni iskal izgovorov in se pritoževal, vseh izzivov se je z našo pomočjo lotil premišljeno in jih na koncu tudi premagal.

Do sedaj še ni izpustil svojega treninga, vedno se potrudi, da opravi vse, kar je načrtovano. Pri prehrani je bil zelo poslušen in brez težav je postopoma prilagajal in izboljševal svoje navade.

Danes praktično z njim ni veliko dela, saj je osvojil svojo jekleno verzijo in njegov končni cilj (100 kg)  se mu že nasmiha. Še naprej redno obiskuje treninge, danes je že precej bolj samostojen, tako da kakšnega opravi tudi brez nadzora trenerja.

Zelo se mu je povečala samozavest in ni več tako sramežljiv, tako da treninge opravlja tudi v skupini z ostalimi vadečimi, katerim je lahko vzor in motivacija.

Diplomirana medicinska sestra, ki se je pred dobrim letom dni odločila za velik korak v njenem življenju. Z groznimi bolečinami v hrbtu in prekomerno telesno maso, je začela spreminjati svoje življenjske navade na bolje.

S pomočjo našega trenerja Žana, ki ji je z ustreznim trening programom pomagal do odprave bolečin v hrbtu (kar je bil tudi njen primarni cilj) je spremenila tudi ostale navade, ki so jo pripeljale do neverjetne preobrazbe!

Izgubila je dobrih 20 kilogramov, zelo je spremenila svoj odnos do hrane, kar ji sedaj ob zelo razgibanem urniku omogoča, da ohranja svojo preobrazbo in se v svoji koži odlično počuti.

Zelo je tudi aktivna, ne samo na treningih v Jeklarni, ampak tudi veliko hodi, teče in rola, kar jo dodatno osrečuje, saj je bila včasih zelo športno aktivna, potem pa je zaradi obveznosti in bolečin šport postavila na stranski tir.

Pred preobrazbo je bila brez energije, kondicije in kontrole nad svojim telesom, s slabo samopodobo in se ni počutila udobno. Fizično delo, slaba prehrana in malomarnost so jo pripeljali do točke, ko se na slikah ni več prepoznala. Takrat je spoznala, da mora nekaj spremeniti.

Začela je s sprehodi in izboljšanjem prehrane. Prvi rezultati so se pokazali, a kmalu je ugotovila, da to ni dovolj, zato je začela trenirati v Jeklarni. Prerasti je morala svoja prepričanja o vadbi in preslišati obsojanja družbe. Vsak obisk ji je pomagal vzljubiti vadbo za moč.

Spremenila ni samo postave, temveč tudi razmišljanje. Spoznala je, da si zasluži čas zase in da delo ni vse.

Zdaj obožuje hribe, družbo, sprehode s kužkom in po službi je polna energije. V svoji koži se počuti odlično in se zaveda, da dela dobro naložbo za prihodnost.

V obdobju, ko je začela delati na svoji duševni in čustveni rasti, je začutila potrebo po izboljšanju fizične pripravljenosti.

V otroštvu in najstniških letih ni trenirala športa, a je bila vedno fizično aktivna. Nato so prišli študij, prehod v odraslost ter psihični pritiski in stres, ki jih je blažila na kavču ob Netflixu. Zaposlitev, kjer je večino dneva presedela, jo je spodbudila k spremembi.

Fitnes ji je predstavljal nočno moro, saj jo je bilo strah, da bo tam brez kondicije in znanja. Po neuspešnih dogovorih s kolegico je zbrala pogum in začela sama, kar je bil zanjo velik korak iz cone udobja.

Na začetku je želela le shujšati, a kasneje spoznala, da je cilj nekaj dolgotrajnega – želja po boljši verziji sebe.

Zdaj si življenja brez vadbe ne predstavlja več. Čeprav se je njen videz spremenil, največjo vrednost vidi v izboljšani kondiciji in telesni pripravljenosti.